全市家长，亲启！
@各位学生家长
开学在即
大连市教育局
大连市卫生健康委员会
给你们写了一封信致学生家长的一封信
家长朋友们，您好！
2020年注定是不平凡的一年，面对新冠病毒的侵扰，我们陪伴孩子们一起进行居家“停课不停学”的线上学习、实现了有序复学复课、顺利安全的中考高考，疫情防控和教育教学同步取得了阶段性胜利。在这场没有硝烟的战“疫”中，特别是在今年的暑期，面对7·22疫情，全市上下众志成城、同舟共济、共克时艰，每个孩子和家长朋友都收获了难得的人生成长经历——敬畏自然、尊重生命，懂得了责任担当，学会了自强自律，增强了家国情怀。
2020年秋季学期开学在即，学校作为人员高度密集的场所，一旦出现病例，易引发聚集性疫情。为守住广大师生生命安全和身体健康的底线，校园要采取比社会其他群体更“严”疫情防控措施。校园疫情防控离不开每名同学和家长的积极配合，为筑牢校园疫情防控的安全堡垒，请您务必配合学校做到“八要”：
一要做好学生每日健康监测。全面了解学校的防疫安排，学生无特殊情况不离开大连，每天向学校报告学生体温和身体健康状况，有疑问向老师请教，如出现干咳、发热等症状，及时就医并主动报告给班主任。
二要做好学生上、下学的个人防护。学生在上、下学途中尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要的外出活动。最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，全程佩戴口罩，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或放学到家要及时洗手。书包里常备口罩、纸巾、湿巾、免洗手消毒液等防护物品，并熟悉正确的使用方法。
三要帮助学生科学正确面对疫情。教育孩子关注时事，相信科学、从官方渠道获取信息，不信谣、不传谣，科学认识病毒和疫情。学习正确的防护知识、养成良好卫生习惯，消除不必要的恐惧心理，不要不以为然而疏忽大意，也不必过分担心危险而畏惧出门上学。留意学生心理变化，学习简单的心理调节方法，用运动、音乐、倾诉等来调整学生焦虑的心态，帮助学生增加积极体验。与家长、老师、朋友等多交流分享心理状态，缓解紧张情绪；多做自己喜欢的事情。必要时，可寻求专业机构进行心理疏导和帮助。
四要科学调整学生起居作息。科学合理的安排学生作息时间，教育引导孩子按时睡觉、按时起床，让早睡早起成为习惯。建议小学生每天睡眠时间10小时，中学生每天睡眠时间9小时，大学生每天睡眠时间8小时。
五要做好视力保护与检查。居家防控疫情期间，很多家庭采用线上授课方式让孩子继续补习功课，长时间双眼紧盯电子屏幕，可出现干眼症等症状，导致视力下降。家长要引导学生注意用眼卫生，当出现眼部不适时、及时带孩子到眼科医疗机构检查和治疗。
六要做好秋冬季传染病的预防准备工作。秋冬季是常见呼吸道疾病高发季节，请各位家长和学生共同关注常见的如支气管炎、扁桃体炎、流感、流腮、水痘、急性腹泻等疾病的预防，加强室内通风和消毒，主动接种流感等疫苗，做好自我防护措施。
七要做好家长自身的健康防护。家长健康是孩子健康的最大保障，家长要尽可能避免前往疫情高、中风险地区，避免与发烧、有呼吸道症状或我市重点关注地区来（返）连人员近距离接触，尽量减少聚集、聚餐，减少在人员密集、空气流动性差的公共场所活动，时刻关注自身和家人健康状况，最大程度降低感染风险。家长有身体不适，要及早就医，并及时反馈学校。
八要理性应对开学后突发情况。孩子开学以后，一旦在校外出现发热、咳嗽、乏力等症状，要及时带孩子就医并主动报告给班主任，且勿带病上学；学生在校期间出现上述不适症状时，确保班主任能够第一时间联络到家长，积极配合学校按照规范的防控流程完成应急处置工作。
各位家长朋友，让我们再次携起手来，坚定必胜信心，共同为孩子筑起抵御疫情风险隐患的铜墙铁壁，为他们的健康成长保驾护航！
编辑：婧琦 燕子
美编：孔德成
主编：张溢中
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